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기분 리셋

모든 성공은 좋은 기분에서 시작된다

ISBN-13

979-11-7171-318-9 (03190)
출판사 / 임프린트

주식회사 위즈덤하우스 / 주식회사 위즈덤하우스
정가

18,800 원 확정정가
발행일

2024-12-04
출간상태

출간
저자

알리 압달 (Ali Abdaal)
번역

김고명
메인주제어

자기계발, 개인발전 및 현실적 조언
추가주제어

-
키워드

#자기계발, 개인발전 및 현실적 조언
도서유형

종이책, 무선제본
대상연령

모든 연령, 성인 일반 단행본
도서상세정보

150 * 225 mm, 280 Page

책소개
목차
본문인용
서평
저자소개

책소개

여기, 더 쉽고 더 행복하게 생산성을 극대화하고 성공과 행복에 도달하는 길이 있다. 세계에서 팔로워가 가장 많은 생산성 전문가이자 600만 유튜버 알리 압달은 수십 년간 축적된 심리학계의 연구 결과를 분석하고 이를 바탕으로 스스로 다양한 일과 프로젝트를 병행하며 생산성을 향상하기 위해 애써온 결과, 마침내 새로운 비결을 찾아냈다. 바로 ‘기분 좋은 생산성(feel-good productivity)’으로, 뭐든 기분 좋게 할 수 있다면 생산성은 저절로 좋아진다는 것이다.

《기분 리셋》에서 알리 압달은 우리가 기분 좋은 생산성의 과학적 원리를 활용하면 삶을 어떻게 바꿀 수 있는지 보여준다. 기분 좋은 생산성으로 나아가기 위해 마인드셋을 전환하고 저자가 알려주는 간단하면서도 다양한 행동 지침을 따라 하다 보면 어느새 더 많은 것을 성취하고 더 나은 삶을 살 수 있을 것이다.

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서평

저자소개

저자 : 알리 압달 (Ali Abdaal)
의사, 사업가, 세계 최다 팔로워를 보유한 생산성 전문가. 영국 케임브리지 의대를 다니며 사업을 시작했고, 학업과 사업을 모두 잡느라 고군분투하다 생산성의 과학에 빠져들었다. 대학 졸업 후 영국 국민 보건 서비스(NHS) 소속 의사로 일하던 중 더 건강하고 더 행복하고 더 생산적인 삶을 향한 자신의 여정을 온라인에 기록하기 시작했다. 과학적인 근거를 토대로 인간의 정신과 행동에 대해 설명하는 그의 영상, 팟캐스트, 글을 전 세계에서 수억 명이 보고 듣고 읽었다. 2021년에 병원을 휴직한 뒤 생산성을 높이고 살맛 나는 삶을 살기 위한 과학적 원리와 기법을 전파하는 데 주력하고 있다.

최근작 : <기분 리셋> … 총 8종

번역 : 김고명
원문의 결과 우리말의 멋이 공존하는 문장을 찾는 번역가. 성균관대학교에서 영문학과 경영학을, 동 대학원에서 번역학을 전공했다. 글밥아카데미에서 번역 실무 교육을 받은 후 바른번역 소속 번역가로 활동하며 《AI 이후의 세계》《배움의 기쁨》《노동자 없는 노동》 등 약 50권을 번역하고 에세이 《좋아하는 일을 끝까지 해보고 싶습니다》를 썼다.
(모두보기)

출판사소개

독자의 마음으로,

모든 책의 원천은 사람에서 시작합니다.
위즈덤하우스는 언제나 그 시대의 사람들이 원하는 것을 찾기 위해 노력해왔습니다. 앞으로도 독자들의 마음 높이에서 공감하고, 다채로운
취향과 무한한 이야기의 가능성을 나누며, 넓고 깊은 지식과 더 나은 세상을 향하는 가치를 탐색하여, 함께 성장하는 콘텐츠를 만들며
더욱 풍성한 책들로 다가가겠습니다.

기분 리셋

모든 성공은 좋은 기분에서 시작된다

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