복사가 완료되었습니다.

결혼 완전정복

ISBN-13

979-11-94710-40-0 (13100)
출판사 / 임프린트

(주)한국평생교육원 / 와일드북
정가

25,000 원 확정정가
발행일

2026-06-25
출간상태

출간
저자

이혜숙 , 권민성 , 김재은 , 노성현 , 고종숙 , 이지연 , 신수진 , 김은경 , 신말숙 , 양혜원 , 김지유 , 박영현 , 전희원 , 백소라 , 정난숙 , 최꽃님 , 이은진 , 손희주 , 임려원 , 유용식
번역

-
메인주제어

심리학
추가주제어

가족과 건강 , 자기계발, 개인발전 및 현실적 조언
키워드

#결혼 #심리학 #부부관계 #갈등해결 #이혼 #별거 #재혼 #상담 #사랑 #관계 #가족과 건강 #자기계발, 개인발전 및 현실적 조언
도서유형

종이책, 무선제본
대상연령

모든 연령, 성인 일반 단행본
도서상세정보

153 * 224 mm, 320 Page

책소개
목차
본문인용
서평
저자소개

책소개

결혼은 완성된 답안을 고르는 일이 아니라, '나'를 더 잘 이해하게 되는 여정이다!

우리는 자라오면서 자연스럽게 결혼이라는 말을 배워 왔다. 누가 특별히 알려주지 않아도 어느 순간 결혼은
삶의 한 단계처럼 여겨지고, 때가 되면 지나야 한다고 믿게 되곤 했다. 하지만 누군가에게는 결혼이 기대와
설렘의 단어로 다가오고, 또 누군가에게는 책임과 두려움, 혹은 아직 준비되지 않은 과제로 느껴지기도 한다.
상담실에서 사람들을 만나며 깨닫는 것은, 결혼 앞에서 흔들리는 감정은 그만큼 진지하게, 최선을 다해 살아온
사람들이 자연스럽게 마주하게 되는 고민이라는 사실이다. 결혼을 준비하는 사람도, 이미 결혼 안에서 여러
감정을 겪고 있는 사람도, 이별을 지나온 사람도, 결혼을 선택하지 않은 사람도 각자의 자리에서 묻는다.

나는 어떤 선택을 해야 할까?
나는 왜 이렇게 느끼는 걸까?
결혼이란 도대체 무엇일까?

이 책은 어떤 질문에 대해 정답을 내놓으려는 책은 아니다. 결혼을 해야 한다고 등을 떠밀지도 않고, 굳이
하지 않아도 된다고 설득하지도 않는다. 다만, 결혼이라는 선택 앞에서 우리가 너무 오래 붙들고 있었던
오해와 두려움에서, 잠시라도 벗어날 수 있기를 바라는 마음으로 이 책을 쓰기 시작했다. 누군가의 삶을 대신
결정해 주기보다는, 각자가 자기 마음의 방향을 조금 더 또렷하게 느껴볼 수 있기를 바랐다.

결혼을 이해한다는 것은 '나'라는 사람을 들여다보는 경험과도 같다

사랑을 어떻게 주고받는지, 다툼 앞에서 어떤 감정이 먼저 올라오는지, 가까운 사람이 내 마음을 건드릴 때
무엇이 상처가 되는지, 어떤 순간에 나는 지치고 어떤 순간에는 회복되는지······ 결혼을 바라보는 시선이
조금만 달라져도 우리는 삶을 바라보는 방식까지 다시 마주하게 된다. 아무리 사랑해도 이해되지 않는 마음이
있고, 아무리 노력해도 쉽게 맞춰지지 않는 순간이 있다. 그렇다고 해서 결혼이 실패한 것은 아니다. 오히려
그런 순간들에서 비로소 날것의 모습을 그대로 드러내고, 두 사람은 조금 더 깊은 자리에서 서로를 알아가게
된다. 결혼은 완성된 답안을 고르는 일이 아니라, 살아가며 천천히 만들어 가는 과정이고, 때로는 그 과정에서
나를 잃어버리기도 하지만 결국에는 '나'를 더 잘 이해하게 되는 여정인 듯하다.

이 책이 그 여정의 한가운데에서 당신의 마음을 조금 가볍게 해주고, 당신의 선택을 조금 더 단단하게
만드는 길잡이가 되었으면 한다. 결혼 전이든, 결혼 안이든, 관계가 흔들리고 있든, 이미 어느 이별의 과정을
지나고 있든-당신이 어떤 자리에 서 있든 이 책은 그 자리를 있는 그대로 인정하고 함께 걸어가고자 한다.
우리는 결혼을 '완전정복'하려는 것이 아니다. 다만, 결혼을 통해 나를 조금 더 이해하고, 삶을 조금 더 내
편으로 만드는 방법을 함께 탐색하려 한다. 이 책이 당신의 삶과 관계에 작은 빛이 되어주기를 바란다.

이 책은 모두 여섯 개의 장으로 이루어져 있고, 그 안에는 열아홉 명의 심리상담전문가가 각자의 자리에서
바라본 결혼의 얼굴들이 담겨 있다. 개인 상담실에서, 병원과 학교에서, 또 여러 기관의 현장에서 사람들을
만나온 이들은 결혼을 앞둔 마음이 얼마나 복잡해질 수 있는지, 그리고 그 고민이 얼마나 개인적인 동시에
보편적인지를 누구보다 가까이에서 보아왔다. 이 책은 그런 현장의 시선과 경험들이 차분히 모여 만들어진
이야기다.

프롤로그 4

Part 1
내 결혼관은 정말 내 생각일까
1 결혼에 대한 10가지 대표적 오해 15
2 가족문화와 사회적 규범이 만든 결혼 스크립트 21
3 원가족 경험이 만든 사랑의 기준, 결혼관 27
4 미디어가 만든 관계 판타지 34
5 나는 왜 결혼을 두려워하는가 40
6 나의 결혼 스키마 46

Part 2
결혼보다 먼저 나를 준비하는 시간
1 결혼을 위한 준비가 아니라 관계를 위한 준비 56
2 애착 유형별 결혼 현실 탐구 62
3 사랑의 언어 차이가 만드는 심리 69
4 결혼 전에 확인해야 할 가치·생활·의사소통 76
5 건강한 갈등 해결 능력은 어떻게 만들어지는가 85
6 나만의 결혼 준비 워크북_심리 체크리스트 91

Part 3
사랑이 생활이 될 때
1 두 사람이 한 공간에서 산다는 것의 심리학 101
2 사랑이 일상이 될 때 일어나는 관계 변화 107
3 말하지 않아도 알겠지? 113
4 역할 갈등: 경제·가사 육아· 감정노동 121
5 부부가 서로를 지치게 하는 7가지 대화 패턴 127
6 '우리'라는 팀을 만드는 심리학적 원리 135

Part 4
결혼이 흔들릴 때
1 반복되는 싸움의 이유는 감정 밑에 있다 144
2 정서적 거리감이 생길 때 나타나는 변화 150
3 외도, 신뢰 붕괴, 배신감의 심리 157
4 가족 탄력성: 부부가 위기를 견디는 심리적 근력 164
5 상담실에서 자주 등장하는 부부 갈등 6가지 유형 169
6 관계를 지킬 것인가, 거리를 둘 것인가 175

Part 5
이혼·별거·졸혼· 재혼
1 이혼은 실패일까 184
2 별거와 졸혼 이야기 191
3 이혼 과정에서 나타나는 심리 반응 198
4 나홀로족· 비혼주의자의 심리적 과제 205
5 결혼이 아니라 출산을 선택하는 여성들 212
6 아직 헤어지는 중입니다 218
7 재혼과 재구성 가족 224
8 이별 후 다시 '나' 233

Part 6
결혼은 나를 알아가는 과정이다
1 결혼은 선택이고, 그 선택은 결국 삶의 방식 244
2 좋은 결혼보다 '건강한 나'가 먼저다 250
3 관계 속에서 나를 잃지 않는 6가지 기술 256
4 함께 살아도 각자 살아가는 부분이 있다 264
5 행복한 결혼의 심리 공식 269
6 나의 결혼관을 완성하는 20문 20답 워크북 278

부록 290
저자 소개 299

본문인용

서평

저자소개

저자 : 이혜숙
철학 박사(상담심리전공) 서울기독대 상담심리학과 겸임교수 한국상담학회 전문상담사 1급, 한국기독교상담심리학회 전문상담사 1급, 청소년상담사 1급, 임상심리사 1급, 사회복지사 외 동신시니어가족지원센터 대표 (주)연세상담코칭센터 상담사, 재난심리지원센터 상담활동가 공저 [담에 기대어 마음을 쓰다], [나는 너를 좋아해 그대로의 너를, 그대로의 나를] 기타 활동: 개인상담, 심리검사, 수퍼비전, 예방교육, 연구 등 품은 마음: 우리 안에 있는 작은 가능성들이 꽃처럼 피어나기를 바랍니다.

저자 : 권민성
현직 전문상담교사 교육학 박사(상담심리 전공) 전문상담교사 1급, 도덕·윤리 정교사 2급, 사회복지사 1급, MBTI·에니어그램 일반강사 등 품은 마음: 나와 너, 그리고 우리가 어우러져 더불어 숲을 이루는 삶을 꿈꿉니다. 기타 활동: 개인상담, 심리검사, 부모교육, 교사 연수, 가족상담, 집단상담, 연구· 저술 등 공저: [우울증 완전정복], [중독 완전정복], [나는 너를 좋아해 그대로의 너를, 그대로의 나를], [위기상담 유형별 치료적 개입]

저자 : 김재은
1급, 청소년상담사, 미술치료사 교수위원 외 위로심리상담연구소 대표 의정부지방법원 전문가사상담위원, 대법원 법원행정처 아동관련 전문가 건국대학교, 한국외국어대학교 교육학과 강사, 전공 분야 연구 10편 이상 기타 활동: 개인상담, 집단상담, 집단교육, 상담자 교육 및 수퍼비전, 연구 등 품은 마음: 사랑으로 시작한 관계가 이해 부족으로 무너지지 않도록, 결혼을 '감정'이 아닌 배울 수 있는 삶의 기술로 전하고 싶다.

저자 : 노성현
새숨심리상담센터 대표 J.S 갤러리 관장 상담심리학 박사 품은 마음: 해.. 그리고 달 과 별~~♡

저자 : 고종숙
허그맘허그인 구리갈매센터 대표원장 한국 상담심리학회 상담심리사 1급, 한국부부상담학회 부부상담사1급 국제이마고 부부치료사(CIT), 임상심리사1급, 청소년상담사2급, 아동심리상담사2급 그림책심리지도사1급, 국제아로마테라피스트 상담학 석사, 아동심리치료 박사과정 안전한대화(SC) 교육강사 공저 [담에 기대어 마음을 쓰다], [나는 너를 좋아해 그대로의 너를, 그대로의 나를] 개인상담, 부부상담, 아동청소년상담, 양육상담, 강의 등 품은 마음: 우리는 모두 연결되어 있다.

저자 : 이지연
교육학 박사 한국상담심리학회 상담심리사 1급, 주수퍼바이저 임상심리사 1급, 청소년상담사 1급, 청소년지도사 1급 숭실대학교 글로벌미래교육원 심리학 전공 지도교수 한양대학교 미래인재교육원 겸임교수 서울경찰청 위촉 범죄피해평가전문가 식품의약품안전처 인증 마약류 예방 및 재활 전문인력 전) 육군본부 군사경찰실 위촉 범죄피해평가전문가 전) 의정부지방법원 가사상담위원 기타 활동: 개인상담, 심리검사, 수퍼비전, 예방교육, 청소년 기관 자문, 연구·저술 등 공저: [군 상담 이론과 실제], [청소년 비행·성·약물 상담], [청소년학의 이해], [내 마음에 바람이 분다], [오늘도 운동 완료], [나는 너를 좋아해 그대로의 너를, 그대로의 나를], [담에 기대어 마음을 쓰다] 외 품은 마음: 내가 할 수 있을 만큼만, 애쓰고 살아가길 소망합니다.

저자 : 신수진
육군 병영생활전문상담관 상담심리학 석사 한국상담심리학회 상담심리사 1급, 주수퍼바이저 공저: 상담사 커리어 로드맵. 군상담 이론과 실제. 오운완 몸을 움직이면 마음도 움직인다. 담에 기대어 마음을 쓰다. 청소년 비행· 성· 약물 상담 품은 마음: 마음이 가는 것은 일단 해보자

저자 : 김은경
보라매병원 경찰마음동행센터 책임상담사 상담심리학 박사 한국상담심리학회 상담심리사 1급 공저: 군상담 이론과 실제, 담에 기대어 마음을 쓰다 품은 마음: 가장 좋은 비료는 농부의 발걸음이다.

저자 : 신말숙
정부춘천청사 공무원마음건강센터 센터장 상담심리학 박사 한국상담심리학회 상담심리사 1급 주수퍼바이저 임상심리사 1급 공저: 군상담 이론과 실제, 담에 기대어 마음을 쓰다 품은 마음: Let everyone shine at his/her own place!

저자 : 양혜원
정부제주청사 공무원마음건강센터 전문상담사 상담심리학 석사 한국상담학회 전문상담사 2급, 청소년상담사 2급, 임상심리사 2급 적극적인 부모역할 Active Parenting Now, Teens 강사 및 지도자 품은 마음: "목수는 망치를, 의사는 망치를, 상담자는 자기 자신을 가지고 있다. "(Hayes & Gelso, 2001)

저자 : 김지유
은솔아동가족심리상담센터장 인천가정법원 협의이혼 상담위원 해커스원격평생교육원 운영교수 철학박사(가족학 전공) 한국상담학회 전문상담사 2급, 임상심리사 1급, MBTI 전문강사 전) 두원공과대학교 초빙교수, 상명대학교 / 부천대학교 / 장안대학교 외래교수 전) 상명대학교 전임상담사, 두원공과대학교 전임상담사 SBS <세상에서 가장 아름다운 여행>, MBC <실화탐사대>상담진행 공저: [내 마음 토닥토닥 그림책으로 토닥토닥(전자책)] 품은 마음: 긍휼한 마음으로 살아가기

저자 : 박영현
온(on):곁 심리상담연구소 소장 심리학 박사(임상 및 상담심리 전공) 덕성여대 심리학과 겸임교수 한신대학교 심리·아동학부 외래교수 한국상담심리학회 상담심리사 1급, 주수퍼바이저, 청소년상담사 1급, 가족상담사 2급, 에니어그램 일반강사 국제공인 이마고 부부치료 전문가 기타 활동: 개인상담, 집단상담, 부부 및 가족상담, 인간중심상담, 포커싱체험심리치료, 수퍼비전, 강의·연구· 저술 등 공저: 인간관계 완전정복 저서: 나를 여는 용기, 서로를 품는 시간-인간중심 수퍼비전에 대한 16인의 기록 품은 마음: 따뜻함을 나누고 연결감을 느끼며 더불어 사는 삶을 살아가기를...

저자 : 전희원
나아감 심리상담센터 대표 naagam.com 심리치료학 석사(여성 및 성심리치료 전공) 한국상담심리학회 상담심리사 1급, 수퍼바이저, 성상담연구회 홍보위원장 한국임상심리학회 임상심리전문가, 수퍼바이저 청소년 상담사 2급, 한국산업인력관리공단 임상심리사 1급, MBTI 전문강사 전) 파크심리상담센터 수석상담사, 원장 전) 인하대학교 학생상담실 위기개입 시간제 상담사, 전) 포스코인터내셔널 송도 휴스마일 상담사, 전) 다리꿈심리발달센터 전문상담사 개인 상담(성인, 청소년), 심리 검사, 집단 상담, 상담자 교육 및 수퍼비전 등 품은 마음: 있는 그대로의 나를 사랑하며 한 걸음씩 함께 나아갑니다.

저자 : 백소라
한국상담심리학회 상담심리사 2급 교육학 석사(상담심리 전공) 한국코치협회 인증 전문코치(KAC) 전문상담교사 1급, 초등 1급 정교사(현 옥길산들초등학교) '내 마음 토닥토닥, 그림책으로 토닥토닥', 오운완 몸을 움직이면 마음도 움직인다', '중독 완전정복' 공동저자 성인상담, 청소년 상담, 아동 상담, 부부 상담, 가족 상담, 부모 교육 품은 마음: 내 앞에 온 작은 생명을 살리는 것이 곧 나를 살리는 것이다. 오늘도 작은 친절 베풀기, 나에게 그리고 당신에게.

저자 : 정난숙
인하대학교 교육대학원 강사, 한국비폭력대화교육원 강사 교육학박사(상담심리전공) 전문상담사 1급(한국상담학회), 청소년상담사 1급, 전문상담교사 1급 저서 : 청소년비행성약물상담(공저), 인간관계완전정복(공저) 개인상담 및 집단상담, 교사, 학부모, 상담사 교육, 비폭력대화 등 강의, 저술활동 품은 마음: 인생에서 너무 늦은 때란 없다.

저자 : 최꽃님
울산 가정법원 면접교섭 상담위원 심리학 박사수료 한국상담학회 전문상담사 1급, 임상심리사 1급, 청소년 상담사 2급, 아들러 부모교육 강사 마음의 위로 그림책, 중독 완전정복, 위기상담 유형별 치료적 개입 공동저자 개인상담, 부부상담, 집단상담, 저술 활동 등 품은 마음: 바람을 거스르기보다, 그 흐름에 몸을 싣자.

저자 : 이은진
00고등학교 Wee클래스 전문상담사 상담심리학 박사과정중(아동청소년상담심리전공) 한국상담학회 전문상담사 2급 한국산업인력관리공단 임상심리사 2급 전) 00청소년상담복지센터 팀원 오운완 몸을 움직이면 마음도 움직인다 전자책 출판 품은 마음: 지금-여기에서, 내 몸의 감각을 알아차리며 살아가기를 ···

저자 : 손희주
1. 심리학 석사(상담 및 임상심리 전공), 문학 석사(아동복지 전공)
2. 한국상담심리학회 상담심리사 2급
임상심리사 2급, 청소년상담사 2급, 사회복지사 1급, 보육교사 1급 등
3. 현) Wee센터 전문상담사
4. 전) 서울북부지방법원 상담위원
전) 서울시교육청 학습상담사, 서울시교육청 학교보건진흥원 중독 전문상담사
전) 한국직업능력개발원 커리어넷 진로상담전문가
전) 서울대학교 산학협력지원단 동기강화 집단상담 프로그램 개발 자문위원
5. 기타 활동: 개인상담, 집단상담, 심리검사, 아동·청소년 교육 및 부모교육, 강의, 자문 등
▒ 품은 마음: 나는(너는) 있는 그대로 이미 충분하고 가치롭다.
▒ 메일: tokipool@naver.com316 • 결혼 완전정복

저자 : 임려원
모은상담 심리연구소 공동 소장 마음자람심리센터 공동 소장 심리학 석사(상담 및 임상심리 전공), 문학 석사(아동복지 전공) 한국상담심리학회 상담심리사 2급 임상심리사 2급, 청소년상담사 2급, 사회복지사 1급, 보육교사 1급 등 현) Wee센터 전문상담사 전) 서울북부지방법원 상담위원 전) 서울시교육청 학습상담사, 서울시교육청 학교보건진흥원 중독 전문상담사 전) 한국직업능력개발원 커리어넷 진로상담전문가 전) 서울대학교 산학협력지원단 동기강화 집단상담 프로그램 개발 자문위원 기타 활동: 개인상담, 집단상담, 심리검사, 아동·청소년 교육 및 부모교육, 강의, 자문 등 품은 마음: 나는(너는) 있는 그대로 이미 충분하고 가치롭다.

저자 : 유용식
숭실대학교 기독교 상담심리전공 박사 수료 한국 상담심리학회 상담심리사 1급, 한국 상담학회 1급, 청소년 상담사 2급, MBTI 전문강사 전) 대학교 상담센터 1급 상담사 품은 마음: 좋다. 그럭저럭 괜찮다.

결혼 완전정복

책소개

목차

본문인용

서평

저자소개