저자서문
프롤로그 정원은 나와 만나는 곳
Part 1 발견 _ 정원 안에서 나를 발견하는 시간
정원은 마음으로 머무르는 곳 14
정원은 오감을 깨워 삶의 활력과 쾌적함을 높인다 20
우리를 푸르게 하는 힘 26
꽃을 보듯 나를 보며 나의 진짜 모습을 발견하다 34
정원은 울타리 속 나만의 천국이다 42
정원은 우리의 도시를 다채롭게 만드는 가치가 있다 50
정원은 문화와 사회 등 모든 것을 아우를 수 있는 통섭의 힘이 있다 56
가든타임, 정원에서의 시간은 나를 자연에 기대어 치유하는 힘이 있다 64
Part 2 성장 _ 정원에서 삶을 가꾸는 방법
정원의 사계절, 자연은 우리 생애와 맞닿아 있다 72
겨울정원, 은밀하고 위대하게 홀로 꿈꾸는 정원 80
초봄정원, 작고 여린 것들의 정원 90
봄정원, 세상 가득한 생명의 빛이 어린 정원 96
여름정원, 푸름의 절정에서 만나는 정원 104
늦여름정원, 味未美 미월의 정원을 즐긴다 112
가을정원, 풍요와 낭만이 넘치는 정원 120
늦가을 정원, 정원이 전하는 삶의 의미를 음미한다 128
Part 3 사유 _ 오감을 깨우는 정원 속 순간들
현실에 발을 딛고 환상에 머무르는 곳, 정원 136
향기, 정원에서 맡는 늘 그리운 엄마 내음 144
다름, 시시각각으로 변하기에 내가 보는 정원은 오직 한번뿐 154
맛, 땅이 내어주는 재치 있는 인사 162
소리, 정원이 들려주는 생명의 소리에 귀를 기울이면 170
연결, 함께하는 정원 속 작은 손 178
사유하는 정원, 성장하는 영혼 184
내 삶을 위한 나만의 철학을 세우는 시간, 가든타임 192
Part 4 회복 _ 단단한 삶을 위한 치유와 연결
자연스러운 행복추구 활동, 가드닝 200
내면의 소란이 잦아드는 정원에서의 시간 206
건강한 일상을 위한 천연 항생제, 숲 정원 212
우주가 담겨 있는 한 줌의 흙 220
삶의 따뜻함이 필요할 때, 우리는 정원을 만나야 한다 226
‘함께’의 가치를 배우는 정원 속 아이들 234
우리를 구원하는 것은 결국 자연과 식물이다 240
Part 5 정원유희 _ 정원을 잘 즐기는 법
garden + ing = gardening, 진정한 정원의 위로는 행동 속에 있다 250
도심 속에 있는 가드닝센터에서 일상의 휴식을 만난다 256
동네정원, 이웃정원사가 만드는 선한 영향력은 점점 커진다 264
정원놀이, 아이들과 함께 감성을 깨우는 정원놀이를 해보자 272
바이오스피어 정원, 실내에 작은 지구를 들이는 정원을 만들어보자 280
일상정원, 나만의 정원이 없어도 모두를 위한 공유정원을 만들어보자 288
미식생활, 가꾸고 먹고 즐기는 정원을 만들어보자 296
정원 만들기, 내 손끝이 초록빛으로 물들어갈 때 인생에는 꽃이 핀다 302
부록 310
주석 325