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건강지속력

아프도록 수고한 당신에게

ISBN-13

979-11-6314-406-9 (03510)
출판사 / 임프린트

(주)도서출판 보리 / (주)도서출판 보리
정가

18,000 원 확정정가
발행일

2025-04-15
출간상태

출간
저자

조셉킴
번역

-
메인주제어

건강일반
추가주제어

-
키워드

#건강 #의학 #자기돌봄 #건강정보 #건강에세이
도서유형

종이책, 반양장/소프트커버
대상연령

모든 연령, 성인 일반 단행본
도서상세정보

152 * 225 mm, 320 Page

책소개
목차
본문인용
서평
저자소개

책소개

열심히 살았을 뿐인데 덜컥 아픔이 찾아온 이들이 있다. 도대체 왜 이런 아픔이 찾아온 걸까? 《아프도록 수고한 당신에게 건강지속력》은 전 세계 수많은 사람들이 던져 온 이 질문에 대해 자기돌봄의학 전문가 조셉킴 박사가 환자 한 사람 한 사람에게 답해 온 이야기들을 모은 책이다.

누구나 아픔을 이겨 내고 건강을 지속시키는 '건강지속력'을 타고난다. 다만 이 힘은 매일 내 마음과 몸을 돌볼 때 발휘된다. 내가 아픈 건 아프도록 수고하며 살아온 나에게 보내는 몸의 신호다. 이제 자기돌봄을 통해 다시 건강지속력을 회복시키면 된다.

이 책은 실제 사례와 경험을 바탕으로 나의 아픔이 수고였음을 깨닫게 하고, 나와 내 삶을 건강하게 돌보는 방법을 알려 준다. 자기돌봄의학 창시자, 의사들의 교육자 조셉킴 박사와 함께, 지금 바로 실천에 옮길 수 있는 자기돌봄의 비법들을 챙겨 보자!

본문인용

서평

저자소개

저자 : 조셉킴
세 아이 아빠. 자기돌봄의학 박사. 한국인 최초로 영국 오스테오파시의학을 전공, 런던에서 환자를 돌보았다. 아내의 아픔을 통해 건강의 근본 비밀을 찾아 나섰다. 건강의 본질은 자기돌봄에서 시작됨을 깨닫고 자기돌봄의학(Selfcare Medicine)을 창안하고 정립해 왔다.
고려대학교 재활과학 박사 학위를 취득했고, 임상연구로 자기돌봄의 효과를 검증해 왔다. 대표연구에는 세계 최초로 진행한 '척추디스크 수술 후 자기돌봄을 강조한 재활임상연구'가 있다. 이 연구는 보건복지부장관상 최우수 보건정책 연구 발표로 선정되었다. 또한 숲속 자기돌봄 프로그램으로 유방암 환자의 항암 NK면역세포활성도 상승을 이끈 임상연구로 주목받았다. 모든 연구 결과는 SCI급 세계적 국제학술지에 게재되었다.
현재, 의료인전문교육기관 'ASOM 의학회'를 설립하여 더 나은 진료를 고민하는 의사들을 교육하고, 45개국 글로벌 시민들의 지속가능한 건강을 컨설팅하고 있다. (주)셀프케어메디슨의 대표로 인류의 건강증진을 소명으로 삼고 있다.

건강지속력

아프도록 수고한 당신에게

책소개

목차

본문인용

서평

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