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시간의 마스터: 하루를 장악하는 방법

ISBN-13

979-11-94772-04-0 (13190)
출판사 / 임프린트

책팜 / 책팜
정가

11,000 원 확정정가
발행일

2025-04-03
출간상태

출간 예정
저자

꿈꾸리
번역

-
메인주제어

자기계발, 개인발전 및 현실적 조언
추가주제어

-
키워드

#자기계발, 개인발전 및 현실적 조언 #시간관리 #생상성 #매일계획 #목표설정전략 #지연극복 #디지털관리 #효과적인루틴 #일과삶의균형 #시간마스터
도서유형

종이책, 무선제본
대상연령

모든 연령, 성인 일반 단행본
도서상세정보

148 * 210 mm, 110 Page

책소개
목차
본문인용
서평
저자소개

책소개

오늘날의 빠르게 변화하는 세상에서 시간은 가장 소중한 자원 중 하나이지만, 종종 그 시간이 부족하다는 느낌을 받습니다. 우리는 업무, 가족, 개인 목표 등 여러 책임을 동시에 처리하면서, 균형과 만족감을 유지하려고 애씁니다. 하지만 시간을 관리하고 나아가 삶을 통제할 수 있다면 어떨까요?

이 책은 균형 잡힌 삶을 위한 시간 관리 마스터하기는 효과적인 시간 관리 원칙을 이해하고, 적용하며 마스터하는 데 도움을 주는 종합적인 가이드입니다. 생산성을 높일 뿐만 아니라, 당신의 가치와 포부에 부합하는 삶을 창조하는 데 도움을 줄 것입니다.

각 장에서는 시간 관리 향상에 입증된 다양한 전략과 도구를 탐구합니다. 시간 인식의 심리학을 이해하는 것부터 포모도로 기법과 시간 블로킹과 같은 최신 기법을 활용하는 것까지, 삶의 모든 영역에서 시간을 효과적으로 관리하는 방법을 배우게 될 것입니다.

스트레스를 줄이고 효율성을 높이려는 바쁜 직장인, 학업과 개인 생활의 균형을 맞추려는 학생, 또는 열정과 인간관계에 더 많은 시간을 할애하려는 사람들에게 실용적인 조언과 실행 가능한 단계를 제공합니다.

이 책을 다 읽고 나면, 시간 관리를 마스터하고 더 균형 잡히고, 의도적이며, 충만한 삶을 이끌기 위한 도구, 기법, 사고방식을 갖추게 될 것입니다.

본문인용

서평

저자소개

저자 : 꿈꾸리
어려서부터 넉넉지 않은 환경에서 자라온 꿈꾸리는 절약과 실용을 삶의 중심 가치로 삼으며 성장했습니다. 그는 한정된 자원 속에서도 더 나은 삶을 만들기 위해 스스로 선택하고 노력하는 법을 배웠습니다.
외동딸로 자란 그는 혼자 있는 시간이 많았고, 자연스럽게 독서에 빠져들었습니다. 책은 그에게 새로운 세상을 열어주었고, 지식을 통해 성장할 수 있다는 믿음을 심어주었습니다. 다양한 분야의 책을 탐독하며 그는 시간, 생산성, 목표 달성에 대한 깊은 관심을 갖게 되었습니다.
삶에서 가장 중요한 자원이 ‘시간’임을 깨달은 그는, 효율적으로 하루를 활용하는 방법을 연구하기 시작했습니다. 어떻게 하면 한정된 시간 안에서 더 많은 것을 성취할 수 있을까? 어떻게 하면 삶을 낭비하지 않고 온전히 활용할 수 있을까? 이러한 고민이 그를 ‘시간의 마스터’로 성장하게 했습니다.
단순한 이론이 아닌, 직접 실천하고 효과를 본 방법들을 연구하고 정리해왔습니다. 그리고 그 경험과 깨달음을 더 많은 사람들과 나누고자 이 책을 집필했습니다.
그의 철학은 단순합니다. "시간을 지배하는 사람이 인생을 지배한다." 바쁜 일상 속에서 끊임없이 시간을 허비하고 후회하는 삶이 아니라, 주도적으로 하루를 설계하고 원하는 삶을 만들어가는 것.
이 책은 그의 오랜 연구와 실천의 결과물입니다. 시간 관리에 어려움을 겪는 사람들, 늘 바쁘지만 정작 중요한 일에 집중하지 못하는 사람들, 그리고 자신의 하루를 장악하고 싶은 모든 이들에게 실용적인 가이드를 제공합니다.
이 책을 통해 독자들에게 시간의 가치를 다시금 일깨우고, 하루를 효과적으로 사용하는 전략을 전수하고자 합니다. 그의 이야기가 여러분의 삶에도 긍정적인 변화를 불러일으키기를 바랍니다.

시간의 마스터: 하루를 장악하는 방법

책소개

목차

본문인용

서평

저자소개