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강점 찾기: 숨겨진 잠재력 발굴법

ISBN-13

979-11-988800-4-8 (10190)
출판사 / 임프린트

책팜 / 책팜
정가

13,000 원 확정정가
발행일

2024-09-30
출간상태

출간 예정
저자

꿈꾸리
번역

-
메인주제어

에세이, 문학에세이
추가주제어

-
키워드

#에세이, 문학에세이 #자기발견 #개인성장 #강점평가 #인재 #잠재력
도서유형

종이책, 무선제본
대상연령

모든 연령, 성인 일반 단행본
도서상세정보

148 * 210 mm, 126 Page

책소개
목차
본문인용
서평
저자소개

책소개

책 소개
강점 찾기: 숨겨진 잠재력 발굴법"은 자신을 더 깊이 이해하고 강점을 발굴하여 삶의 다양한 영역에서 긍정적인 변화를 이루고자 하는 일반 독자들을 위한 안내서입니다. 이 책은 개인이 가진 잠재력을 최대한으로 발휘할 수 있도록 돕는 실질적인 방법과 통찰력을 제공합니다.
강점이란 무엇인가?
책은 강점의 정의와 중요성을 탐구하는 것으로 시작합니다. 긍정 심리학을 기반으로 강점이 우리의 삶에 미치는 긍정적인 영향과, 강점과 재능의 차이를 설명합니다. 다양한 강점의 유형을 이해함으로써, 독자들은 자신에게 적합한 강점을 인식하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
나의 강점 발견하기
자신의 강점을 발견하는 과정은 자기 이해를 깊게 하고, 성장의 기회를 제공합니다. 책은 자기 분석, 일상 속의 패턴 인식, 그리고 과거의 경험을 통해 강점을 찾는 방법을 제시합니다. 독자들은 실질적인 도구와 방법을 통해 자신만의 강점을 발견하고 이를 발전시킬 수 있습니다.
강점을 활용한 성장 전략
발견한 강점을 효과적으로 활용하는 전략을 소개합니다. 강점 기반의 목표 설정, 강점을 극대화하는 습관 형성, 그리고 강점을 활용한 문제 해결 방법 등을 통해 독자들은 개인적, 직업적 성장을 이룰 수 있습니다.
관계 속에서 강점 활용하기
책은 개인의 강점을 관계와 조직 내에서 어떻게 활용할 수 있는지를 설명합니다. 강점을 기반으로 한 소통과 협력, 리더십 개발, 그리고 사회적 기여를 통해 강점이 어떻게 긍정적 영향력을 발휘할 수 있는지를 보여줍니다.
강점의 지속적 발전
마지막으로, 강점의 발전과 변화에 대한 지속적인 접근 방식을 다룹니다. 끊임없는 학습과 강점의 재발견을 통해 독자들은 변화하는 환경에서도 지속적인 성장을 이룰 수 있습니다.

목차
1부: 강점이란 무엇인가? ___6
● 강점의 의미 ___7
○ 강점의 정의 ___8
○ 강점과 재능의 차이 ___10
○ 강점의 중요성 ___12
● 강점의 심리학 ___14
○ 긍정 심리학의 역할 ___16
○ 자기 효능감과 강점 ___18
○ 강점 발견의 심리적 이점 ___20
● 강점의 다양한 유형 ___22
○ 개인적 강점 ___22
○ 사회적 강점 ___24
○ 직업적 강점 ___25
2부: 나의 강점 발견하기 ___27
● 자기 분석의 시작 ___28
○ 강점 분석 도구 소개 ___30
○ 자기 평가와 성찰 ___32
○ 피드백 활용법 ___36
● 일상 속에서 강점 찾기 ___39
○ 강점과 열정의 연결 ___39
○ 반복되는 성공 패턴 분석 ___40
○ 주변 사람들의 의견 듣기 ___43
● 과거 경험에서 배우기 ___45
○ 과거 성공 사례 분석 ___47
○ 실패를 통해 발견한 강점 ___49
○ 경험을 통한 자기 이해 ___51
3부: 강점을 활용한 성장 전략 ___54
● 강점 기반 목표 설정 ___55
○ SMART 목표 설정 ___57
○ 강점을 활용한 계획 수립 ___59
○ 목표 달성을 위한 실천 전략 ___61
● 강점 극대화를 위한 습관 ___63
○ 일상에서 강점 실천하기 ___65
○ 지속 가능한 습관 형성 ___67
○ 강점 개발을 위한 시간 관리 ___69
● 강점을 활용한 문제 해결 ___72
○ 강점으로 도전 과제 극복하기 ___74
○ 창의적 사고와 강점 ___76
○ 강점을 통한 스트레스 관리 ___78
4부: 관계 속에서 강점 활용하기 ___81
● 소통과 협력에서의 강점 ___82
○ 관계 속 강점의 역할 ___83
○ 강점 기반의 효과적인 소통 ___85
○ 팀워크에서의 강점 활용 ___87
● 강점을 통한 리더십 개발 ___89
○ 강점을 기반으로 한 리더십 ___89
○ 팀원들의 강점 인식과 활용 ___91
○ 강점 중심의 조직 문화 구축 ___92
● 강점으로 긍정적 영향력 발휘하기 ___94
○ 커뮤니티와 강점 ___94
○ 사회적 기여와 강점 ___96
○ 강점을 통한 사회 변화 ___98
5부: 강점의 지속적 발전 ___100
● 강점의 발전과 변화 ___101
○ 강점의 유연성 ___102
○ 강점 개발을 위한 지속적 학습 ___104
○ 강점의 재발견 ___106
● 강점과 평생 학습 ___107
○ 끊임없는 성장을 위한 전략 ___109
○ 변화하는 환경에 맞춘 강점 적용 ___111
○ 강점을 통한 개인적, 직업적 성장 ___112
● 나의 강점 여정 마무리 ___115
○ 강점 일기 쓰기 ___115
○ 나만의 강점 로드맵 그리기 ___116
○ 강점 기반의 삶 되돌아보기 ___118
부록
● 강점 발견을 위한 질문 리스트 ___121
● 독자 피드백 및 실천 노트 ___123

본문인용

서평

저자소개

저자 : 꿈꾸리
꿈꾸리작가
꿈꾸리 작가는 삶의 작은 변화가 큰 성장을 이끌어낼 수 있다고 믿는 자기계발 분야의 초보 작가입니다. 어려서부터 넉넉지 않은 환경에서 자라온 그는 절약과 실용을 삶의 중심 가치로 삼아왔습니다. 이러한 경험은 그에게 실질적인 삶의 지혜를 가르쳐주었고, 그가 독자들에게 전하고자 하는 메시지의 핵심이 되었습니다.
외동딸로 자라 혼자 있는 시간이 많았기에 자연스럽게 독서에 빠져들었습니다. 책은 그에게 세상을 보는 창이 되었고, 다양한 관점과 지식을 흡수하는 데 큰 역할을 했습니다. 이 경험은 그가 작가로서 독자들과 소통하는 데 중요한 밑바탕이 되고 있습니다.
40대에 접어든 꿈꾸리 작가는 다양한 아르바이트 경험을 통해 삶의 여러 측면을 배우고 체험했습니다. 이러한 경험들은 그가 전하는 이야기와 조언에 깊이와 현실성을 더해줍니다. 주부로서 가정을 꾸려가며 얻은 실용적인 지혜와 다양한 인생 경험은 그의 글에 생동감과 공감을 더합니다.
앞으로 꿈꾸리 작가는 자신의 경험과 지혜를 바탕으로 독자들이 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 자기계발 책을 계속해서 집필할 계획입니다. 그녀의 책은 작은 습관 변화와 실천을 통해 삶을 긍정적으로 변화시키는 방법을 제시하며, 독자들이 자신의 잠재력을 발견하고 발전시킬 수 있도록 안내합니다.