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초등 집중력 연습

아이의 도둑맞은 집중력을 되찾아주는 35가지 솔루션

  • ISBN-13
    979-11-6827-202-6 (03590)
  • 출판사 / 임프린트
    카시오페아 출판사 / 카시오페아 출판사
  • 정가
    18,000 원 임시
  • 발행일
    2024-08-05
  • 출간상태
    출간
  • 저자
    이임숙
  • 번역
    -
  • 메인주제어
    교양과학
  • 추가주제어
    -
  • 키워드
    #초등 #집중력 #주의력 #스마트폰 #ADHD #교양과학
  • 도서유형
    종이책, 무선제본
  • 대상연령
    모든 연령, 성인 일반 단행본
  • 도서상세정보
    145 * 210 mm, 240 Page

책소개

아이들의 집중력이 위험하다. 미국 전역에서는 최근 4년 동안 집중력 문제를 진단받은 어린이가 22퍼센트 늘었고, 스마트폰 과의존으로 전문가 상담을 받은 국민이 5년 만에 30％ 가까이 증가했다. 특히 10대 이하 어린이들의 과의존이 급증한 것으로 파악됐다. 지난해 스마트폰 과의존 예방·해소 전문기관인 '스마트쉼센터'의 스마트폰 과의존 상담 건수는 5만6562건을 기록했다. 2018년 4만4206건에서 약 28％ 증가한 수치다. 특히 전문가들은 "10대 전후 성장기의 경우 스마트폰 과의존으로 인해 언어능력이나 사고력, 이해력의 발달이 저하되거나 지연될 수 있다"면서 "스마트폰 과의존이 앞으로 점점 더 심각한 사회적 문제가 될 것으로 보인다"고 진단한다. 하지만 아이들의 집중력을 키워주기 위해 가정에서 무엇을 어떻게 도와주어야 할지 많은 부모가 어려워하는 게 현실이다.

목차

머리말

1장. 왜 초등 집중력 수업인가?
아이의 평생 집중력은 초등 때 완성된다
타고난 집중력이 발휘되는 3가지 대상
타고난 집중력을 도둑맞는 3가지 원인
부모의 메타 인지가 아이의 집중력을 되찾는다.
집중력을 키워주는 부모의 4원칙

2장. 일상 집중력: 루틴을 잡아주면 저절로 집중 잘하는 아이가 된다
아침 시간 루틴 만들기
준비물 챙기기 루틴 만들기
학교생활 루틴 연습하기
스스로 숙제 루틴 만들기
책 읽기 루틴 만들기
‘슬기로운 미디어 생활’ 루틴 만들기

3장 공부 집중력: 공부의 성패는 집중력에 달려있다
‘지금 여기’ 1가지 활동에 집중력 키우는 방법
책상 집중력을 잘 키우는 방법
숙제 집중력을 키워야 알아서 잘한다.
책 읽기 집중력을 키우는 중요한 방법
집중력이 떨어질 때 대처법

4장. 관계 집중력: 사회성에도 집중력이 필요하다.
집중력이 부족해 새로운 놀이를 거부할 때
사회성 발달에 꼭 필요한 집중력
대화 집중력을 키워라.
공감 능력이 집중력을 꽃피운다.
구슬도 꿰어야 보배, 행동하는 집중력

5장: 현명한 스마트폰 사용법
스마트폰, 사줄 것인가, 버틸 것인가?
스마트폰 조절력 키우기
정보 검색 능력을 강화하라
미디어 문해력을 키워야 한다.
창조적 크리에이터 능력을 키우자.

6장. 집에서도 쉽게 키우는 집중력up 솔루션
신체 활동이 집중력 두뇌를 만든다.
환경이 집중력을 좌우한다.
자발적 탐구 프로젝트가 몰입으로 이끈다.
표와 그래프 능력자로 키우자.
수시로 작업기억력을 키우자.


7장. 집중력에서 주의력으로
부모의 말, 타고난 집중력도 달아나게 할 것인가.
관심없는 것에 주의력 키우기.
재미없는 것에 주의력 키우기.
어려운 것에 주의력 키우기

본문인용

기존에 출간된 <내 아이를 위한 주의력 수업>에서 주의력 부족에 대한 경각심을 깨웠던 아동청소년심리치료사이자 50만 부모의 멘토 이임숙 작가님은 이번 책에서 집에서 쉽게 아이의 집중력을 키워주는 구체적이면서도 실천적인 방법을 알려준다. 아이의 도둑맞은 집중력을 찾아주는 방법들을 예시와 솔루션 중심으로 35가지 실천적 방법을 알려준다.
특히 아이의 생활속에서 자주 일어나는 상황을 콕 짚어 설명하면서 그에 따른 솔루션 (환경 개선, 대화법, 놀이법, 독서법, 글쓰기 법 등등)등등을 상황별로 알려줌으로서 부모들은 자기 아이들의 문제를 찾아가 그에 맞춘 솔루션을 콕 짚어 찾아볼 수 있도록 구성했다. 특히 스마트폰과 디지털 미디어 기기에 대한 부분을 방대하게 넣음으로서 점점 높아지는 스마트폰 과의존을 막고 아이의 집중력을 찾을 수 잇는 실질적 방법을 알 수 있게 도와준다.
성장기 집중력 문제는 아이의 인지적 능력은 물론 생활 태도와 신체 활동 등 발달의 전영역에 큰 영향을 미친다. 지금 시기를 놓치면 우리 아이는 깊게 생각할 수 있는 능력을 평생 배우지 못할지도 모른다. 지금이 바로 아이들이 집중해서 깊이 사고하는 능력을 배우게 될 최고의 시기이다. 아이의 잃어버린 집중력을 찾기 위한 **가지 방법을 해본다면 집중할 때 빛나는 아이의 반짝거리는 눈빛을 다시 찾을 수 있을 것이다.
성장기 집중력 문제는 아이의 인지적 능력은 물론 생활 태도와 신체 활동 등 발달의 전영역에 큰 영향을 미친다. 지금 시기를 놓치면 우리 아이는 깊게 생각할 수 있는 능력을 평생 배우지 못할지도 모른다. 지금이 바로 아이들이 집중해서 깊이 사고하는 능력을 배우게 될 최고의 시기이다. 아이의 잃어버린 집중력을 찾기 위한 35가지 방법을 해본다면 집중할 때 빛나는 아이의 반짝거리는 눈빛을 다시 찾을 수 있을 것이다.

서평

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저자소개

저자 : 이임숙
성균관대학교 대학원에서 아동심리와 어린이 책을 공부했으며 아동·청소년 심리치료사, 의사소통 전문가로 일하고 있다. 상담센터와 공공기관, 도서관, 교육지원청, 기업 등 여러 사회기관에서 대화법, 그림책 독서치료, 인지학습치료, 마음글쓰기 등에 관한 치료교육과 강연 활동을 하고 있다. 특히 정서와 학습 모두에 효과적인 방법을 연구 개발하고 있다. 현재 한국독서치료학회 이사, 맑은숲아동청소년상담센터 소장을 맡고 있다.
독서문화진흥유공 국무총리표창(2017)을 수상하였으며, 저서로는 『엄마의 말 공부』, 『엄마의 말 공부2』, 2014년 세종도서 우수교양도서이자 중국과 대만에 수출된 『상처 주는 것도 습관이다』, 2013년 문화체육관광부 우수교양도서인 『아이는 커가는데 부모는 똑같은 말만 한다』, 2012년 문화체육관광부 우수교양도서로 선정된 『참 쉬운 마음 글쓰기』와 2009년 한국간행물윤리위원회 우수저작상을 수상한 『엄마가 하는 독서치료』가 있고, 그 외에 『육아 불변의 원칙』, 『따뜻하고 단단한 훈육』, 『하루 10분, 엄마 놀이』, 『엄마도 가끔 혼자만의 시간이 필요해』, 『아이의 방문을 열기 전에』, 『현장에서 효과적인 독서치료』 등이 있다.
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