본문으로 바로가기
평면표지(2D 앞표지)

공부는 멘탈 게임이다

나 혼자 레벨 업하는 탑티어 의대생의 공부 비법


  • ISBN-13
    979-11-6827-203-3 (43370)
  • 출판사 / 임프린트
    카시오페아 출판사 / 데이스타
  • 정가
    19,000 원 임시
  • 발행일
    2024-07-10
  • 출간상태
    출간
  • 저자
    임민찬
  • 번역
    -
  • 메인주제어
    학습서: 공부법
  • 추가주제어
    -
  • 키워드
    #학습서: 공부법 #멘탈 #공부 #학업 #시험
  • 도서유형
    종이책, 무선제본
  • 대상연령
    모든 연령, 성인 일반 단행본
  • 도서상세정보
    148 * 210 mm, 300 Page

책소개

“공부 잘하는 사람으로 거듭나고 싶은가? 지금 당장 멘탈 관리부터 시작해라. 당신의 공부 레벨이 달라진다!”

“그동안 제대로 공부하지 않은 게 걱정인가? 무엇부터 어떻게 시작해야 할지 모르겠는가? 지금 당장 이 책을 읽어라!”

전교 1등 의대생이 작심하고 알려 주는 7가지 공부 비법과 멘탈 관리 원칙, 욕먹을 각오로 시전하는 뼈 때리는 조언

 

진짜 공부 잘하는 사람은 무엇이 다를까? 남들이 지칠 때 끈기 있게 계속하고, 남들이 포기할 때 끈질기게 매달리는 공부 멘탈 아닐까? 이 책은 초등학교 때부터 공부 잘하는 아이로 통했던 전교 1등 의대생이 자신이 직접 효과를 본 가장 효과적이고 체계적인 학습법과 철저한 자기 관리 노하우를 담은 책이다. 이 책에는 남다른 공부 멘탈로 자신을 다잡아 온 저자의 공부 비법과 멘탈 관리 원칙이 담겨 있어, 진짜 공부 잘하는 사람으로 거듭나고 싶은 청소년들에게 강력한 동기 부여를 일으킴과 동시에 실전적인 지침을 제공한다. 또한 자칫 딱딱한 공부법 책이 되지 않도록 저자의 경험을 이야기로 풀어 내어 ‘공부에 관심이 없던 내가 의대에 오기까지 어떤 과정을 거쳤는지’, ‘공부는 왜 해야 하는 것인지’ 소개하고, 실제 중고등학생의 일대일 상담을 통해 알게 된 학생들의 고민과 그에 대한 조언을 담아 학생들이 공감하고 빠져들 수 있도록 했다. 남들 하는 만큼 공부하는 것이 아니라 남들보다 훨씬 더, 제대로, 진짜로 공부하고 싶은 청소년들에게 이 책은 놀라운 자극과 상상력을 제공하는 동시에 힘과 용기를 불러일으킬 것이다.

목차

프롤로그 

 

Level 1. [동기 부여] 중학생 때 시작해도 늦지 않다

[CASE 1] 초등학생 때 공부를 열심히 하지 않아 걱정인 예비 중1 선주 

#1. 공부는 이제부터가 시작이다

#2. 중학교 진학 전 해 두면 좋을 과목별 공부법

#3. 중학교 진학 전 준비하면 좋을 세 가지 공부 습관

#4. 예비 중1 겨울방학 때 해야 할 네 가지

#5. 중학교에 들어가면 달라지는 것들

 

 

Level 2. [공부 마인드셋] 공부하기 위한 마음 다지기

[CASE 2] 공부에 집중하고 싶은데 방법을 몰라 고민인 중1 혁진이

#1. 공부는 원래 재미없다

#2. 인정하는 자세에서 공부가 시작된다

#3. ‘공부 머리’라는 말에 속지 말자

#4. 에밀 쿠에의 자기 암시법을 실천하라

#5. 21일의 법칙

#6. High risk, high return

#7. 나 혼자 공부가 아닌 ‘함께’ 공부하는 힘

#8. 성적이 안 나와 고민하는 너에게

 

 

Level 3. [현실 인식] 달라지는 교육과정, 2022 개정 교육과정과 고교학점제 이해하기

[CASE 3] 새롭게 바뀌게 될 입시 제도에 대해 궁금한 것이 많은 예비 고1 준민이

 

#1. ‘고교학점제’에 대비하여 먼저 해야 할 것

#2. 내신 9등급제에서 5등급제로 바뀌며 달라지는 것들

#3. 논·서술형 위주로의 내신 시험 변화

#5. 수능 수학의 변화, 내신과 생활기록부 더 중요해진다

#6. 융합 역량 강화, 그리고 고등학교 선택에 대한 고민

 

 

Level 4. [중등 과목별 공부법] 의대생의 ‘중등 3년 공부법’ 익히기

[CASE 4] 과목별로 어떻게 공부해야 할지 궁금한 중1 현지

 

☆ [중등 국어 공부법]

 #1. ‘독서’가 중요한 세 가지 이유

 #2. 문법은 고등 범위까지 확실히 끝내자

 #3. 수능 공부의 시작: 문학, 비문학의 기본 이론을 익히자

 #4. 국어 잡지와 신문의 활용

 #5. 중등 국어 내신 A등급 공부법

 #6. 국어 어휘력, 확실하게 잡기

 

☆☆ [중등 수학 공부법]

#1. 학원과 별개로, ‘심화’ 문제집을 혼자서도 풀어야 합니다

#2. 중학생 때 ‘고등 선행’을 해야 하는 이유

#3. 고등 진학 전, 어디까지 선행해야 할까?

#4. 중등 도형 및 연산 공부의 중요성

#5. 틀린 수학 문제 정리법

#6. 서술형 연습, 이렇게 해 보세요

#7. 중등 수학 내신 A등급 공부법

 

☆☆☆ [중등 영어 공부법]

#1. 중등 영어에 대한 궁금증 세 가지

#2. 영어 단어 암기에 관한 총정리

#3. 고등 영어 내신 1등급을 결정짓는 두 가지 

#4. 중등 내신 영어 A등급 공부법

 

☆☆☆☆ [기타 과목 공부법]

#1. ‘통합과학’을 대비하는 중등 과학 공부법

#2. 과학/사회/한국사: 중등 내신 A등급 공부법

#3. 중등 기타 과목 내신 A등급 공부법

 

 

Level 5. [멘탈 관리] 슬기로운 학교생활을 위한 의대생의 조언

[CASE 5] 번아웃이 두려운 중3 성철이

#1. 자유학기제, 자칫하다 공부와 멀어지게 된다

#2. 내 공부를 객관적으로 바라보는 법 

#3. 고집부리지 말고 유연한 자세를 갖자
#4. 꿈이 꼭 직업일 필요는 없다

#5. 자신감과 자제력을 키우는 말의 힘 

#6. 최종 선택권은 나에게 있다

#7. 절대로 조급해하지 말자

#8. 완벽함이 아닌 탁월함을 위해 애써라

#9. 나에게 위기감을 주는 상황에 감사하는 마음

#10. ‘아직’이라는 단어가 주는 위로

 

Level 6. [타산지석의 자세] 중고등 시기, 내가 후회한 것들 

[CASE 6] 후회되는 것이 있던 재수생 준영이

#1. 부모님에게 짜증 부린 것

#2. 건강 관리를 제대로 하지 않은 것 

#3. ‘비교’를 부정적으로 바라본 것 

#4. 제대로 된 휴식을 하지 못한 것

#5. 내 주변의 소중함에 대한 몰랐던 것

#6. 대학 입시에 대한 이해가 부족했던 것 

#7. 선배들과 친하게 지내지 않은 것 

#8. 공부할 때 전자기기를 적절하게 사용하지 않은 것

#9. 부모님 차로 통학하며 걷는 습관을 들이지 않은 것

 

 

Level 7. [고등 최상위권 도약] 최상위권을 목표로 한다면 알아둬야 할 필수 조건

[CASE 7] 고등학교에 올라가 최상위권이 되고 싶은 예비 고1 건주

 

☆ [내신 최상위권 도약을 위한 5가지 조건] 

#1. 시험만큼 중요한 수행평가 준비하기 

#2. 과목별 공부 시간을 잘 분배하기 

#3. 시험 실전 연습, 실제처럼 반복하기 

#4. 규칙적인 ‘복습 시간’ 확보하기 

#5. 하루 계획만이 아닌 장기적인 공부 계획 세우기

#6. 학교 수업을 대하는 마음가짐 바로 하기 

 

☆☆ [중고등 6년 내내 꼭 기억할 것 세 가지]

#1. 일희일비하지 않는 자세 

#2. 내가 진짜로 잘할 수 있는 것들을 놓치지 말자

#2. 오늘이 내가 가장 똑똑하지 않은 날이다

 

 

[부록: 인터뷰] 명문대생 10명이 중고등학생들에게 전하는 이야기

본문인용

-

서평

-

저자소개

저자 : 임민찬
전남 지역 일반고를 전교 1등으로 졸업해 중앙대 의대에 재학 중이다. 의대에 가지 않았으면 사범대에 진학했을 정도로, 가르쳐 주는 일을 좋아한다. 자신이 지방 일반고에 다니며 느낀 한계와 그에 따른 극복법에 대해, 또 의대 합격에 결정적인 도움이 된 실질적인 학습 노하우와 탄탄한 멘탈 관리 등의 현실적인 비법을 최대한 많은 학생에게 전하고 싶어 한다. 의대 진학 후 수능 영어 과외를 시작으로 초중고등학생의 학업과 생활에 도움이 되는 활동을 꾸준히 이어 왔다. 일대일 학업 상담을 진행하며, 클래스101의 고등 공부 및 생활 관련 정규 클래스인 〈압도적인 고등학교 3년을 위한 수능 로드맵〉을 런칭했고, 네이버 엑스퍼트 플랫폼에서 고등 내신 및 수능 입시, 전 과목 학습 코칭 프로그램을 진행하면서 2024년 1월 기준 ‘초중고학습 분야 1위’를 기록했다. 또한 학생들에게 공부 및 생활 관련 노하우를 알려 주는 인스타그램인 〈의대생의 공부 생각〉은 개설한 지 9개월 만에 팔로워가 약 2만 명을 넘었고, 초중고 공부법 및 생기부 관리에 대한 올케어반 운영 등으로 많은 인기를 누리고 있다. 2023년에는 《의대 합격 고득점의 비밀》을 출간했으며, 초등 인기 유튜브 채널인 『슬기로운 초등 생활』, 『교집합 스튜디오』, 『혼공 TV』 등에 출연하여 자신의 초등 6년 공부법과 각종 노하우를 전달하며 초등 학부모들에게 큰 사랑을 받았다. 최근에는 초등 학부모를 위한 인스타그램 『의대생의 초등 생각』을 개설하는 등 초등 교육 전문가로 활발히 활동 중이다.
상단으로 이동