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발이 건강하면 병의 90%는 낫는다

병을 고치고 통증을 없애는 '발' 건강법

ISBN-13

979-11-86039-75-5 (13510)
출판사 / 임프린트

라의눈 주식회사 / 라의눈 주식회사
정가

14,000 원 확정정가
발행일

2017-04-03
출간상태

출간
저자

이재욱
번역

-
메인주제어

어린이: 그림책, 활동북, 영유아 학습
추가주제어

-
키워드

#건강에세이/건강정보 #허리/디스크/척추/통증
도서유형

종이책, 반양장/소프트커버
대상연령

모든 연령, 성인 일반 단행본
도서상세정보

148 * 210 mm, 204 Page

책소개
목차
본문인용
서평
저자소개

책소개

저자는 오랜 세월 연구해온 풍부한 임상의학에 근거해, 발만 봐도 현재 어디가 아픈지, 그리고 앞으로 어디가 아플지 알 수 있다고 주장한다. 또한 발의 아치가 척추에 어떤 영향을 미치고 발목의 각도가 변하면 무릎의 각도가 얼마나 틀어지며 발을 치료하면 생리통이 개선되는 메커니즘은 무엇인지 다양한 사례를 통해 쉽고 친절하게 설명하고 있다.

자신의 발이 정상인지 테스트하는 방법부터 발로 인해 발생하는 통증과 질병들, 발의 피로를 풀어주는 스트레칭, 올바른 걷기 방법, 자신의 발에 맞는 신발을 고르는 요령까지, 스스로 발 건강을 지킬 수 있는 방법들이 소개되어 있다. 발로 인해 유발되는 통증과 질병, 발의 피로를 풀어주는 스트레칭법, 올바른 걷기 방법, 자신의 발에 맞는 신발을 고르는 요령 또한 수록되었다.

머리말

part 1 그게 모두 발 때문이다!
01 발에는 생명의 ‘아치’가 있다
02 발이 뒤틀리면 온몸의 축이 뒤틀린다
03 건강의 열쇠가 되는 발을 주목하라
04 디스크 치료는 근본 치료가 아니다
05 발이 바르지 않으면 바르게 걸을 수도 없다
06 혈액순환은 약으로 해결되지 않는다

part 2 인체 뼈의 1/4이 발에 있는 이유
01 미국, 영국, 호주는 족부학 선진국
02 직립보행은 축복인가, 업보인가?
03 인체에서 가장 복잡한 발의 뼈 구조
04 발의 아치에 이상이 생기면 어떤 일이 일어날까?

part 3 발을 보면 어디가 아플지 알 수 있다
01 성인 평발, 우습게 보면 큰 코 다친다
02 소아 평발은 타고나는 것일까?
03 변형된 발이 통증과 질병을 부른다
04 발의 통증, 무심코 지나쳐서는 안 된다
05 발 질환의 증상과 원인 알아보기
06 이명증, 생리통도 발과 관련이 있다

part 4 신발만 바꿔도 건강의 반은 해결된다
01 발을 보호하라! 신발의 탄생
02 발이 중요한 만큼 신발도 중요하다
03 아무도 말해주지 않았던 신발과 건강의 관계
04 자연치유력을 높이는 방법도 발에 있다
05 내 발은 건강할까? 발 상태 판독하기
06 변형된 발, 수술 없이 치료하는 방법이 있다

참고문헌

본문인용

서평

저자소개

저자 : 이재욱
국내에는 ‘족부학’이란 이름이 생소하지만 미국과 캐나다, 호주에서는 일찍이 대체의학, 자연의학의 한 분야로서 인정받았으며, 의과대학의 정규 학과 과정으로 개설되어 있다. 신체 부위 중 가장 아래쪽에 있다는 이유로 홀대받아 왔던 발이 현대인을 괴롭히는 다양한 질병의 숨겨진 원인이며, 무너진 건강을 바로 세우는 주춧돌이 된다는 사실에 주목하게 된 것이다. 이 책의 저자는 족부학의 황무지와 다름없는 국내에 처음으로 족부학을 소개한 주인공이다......이하생략

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발이 건강하면 병의 90%는 낫는다

병을 고치고 통증을 없애는 '발' 건강법

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