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당신도 지금보다 10배 빨리 책을 읽는다

속독 챔피언이 알려주는 1일 10분 속독법

ISBN-13

978-89-98625-37-5 (03320)
출판사 / 임프린트

좋은날들 / 좋은날들
정가

13,800 원 확정정가
발행일

2019-05-15
출간상태

출간
저자

쓰노다가즈마사
번역

이해수
메인주제어

자기계발, 개인발전 및 현실적 조언
추가주제어

-
키워드

#국내도서 #시간관리/정보관리 #자기계발 #정보관리 #창의적사고/두뇌계발
도서유형

종이책, 무선제본
대상연령

모든 연령, 성인 일반 단행본
도서상세정보

148 * 210 mm, 224 Page

책소개
목차
본문인용
서평
저자소개

책소개

속독은 글자를 읽는 습관의 교정이다. 즉, 속독을 한다는 말은 ‘읽으며 이해한다’에서 ‘보며 이해한다’로 책읽기 방식이 바뀐다는 의미이다. 글자나 단어를 하나하나 따라 읽는 묵독, 속발음을 그만두고 행이나 글자 덩어리 단위로 문장을 받아들이는 것이다. 이처럼 ‘글을 순식간에 보며 이해하는’ 원리와 훈련 요령을 이 책은 가장 효율적인 방식으로 알려준다.

일상의 자투리 시간에도 할 수 있는 훈련법을 두루 소개하는 것도 이 책의 장점이다. 예컨대 아무 벽면을 기준 삼아 시점 이동하기, 신문 1행을 한눈에 읽기, 인터넷 창이나 스마트폰 고속 스크롤링, 숨은 그림 찾기, 고속 페이지 넘기기 트레이닝 등등 언제 어디서든 속독 훈련을 할 수 있다. 학창 시절부터 국어를 싫어했고 책과도 담을 쌓고 살아온 저자가 속독을 배운 지 9개월 만에 속독 일본 챔피언이 되었듯이, 그의 속독법은 쉽고 빠르며 누구든 바로 효과를 체감할 수 있다.

머리말 | 속독법은 지식 사회의 경쟁력
속독 트레이닝 시트 활용법

1장 속독, 읽지 않고 보면서 이해한다
01 속독법은 누구나 익힐 수 있다
02 ‘읽다’와 ‘속독’은 어떻게 다를까?
03 우선은 이해보다 속도가 중요하다
04 정보를 찾는 속독은 요령만 알면 가능하다
05 핵심을 재빨리 파악하는, 단락 리딩
06 필요한 부분만 읽는, 스키밍 스캐닝
07 ‘읽으며 이해’에서 ‘보며 이해’하는 게 속독
08 속독법 훈련은 하루 10분이면 된다
09 내가 속독 챔피언이 되기까지
10 속독 트레이닝은 어디서든 가능하다
11 속독법 숙달의 원칙, 완벽주의를 버려라!

2장 속독법을 익히면 좋은 5가지 이유
01 정보 처리 능력이 월등하게 향상된다
02 시간 부족에서 해방된다
03 공부와 업무 효율이 좋아진다
04 독서량이 많아져 삶이 풍요로워진다
05 속독을 하면 시력이 좋아진다

3장 시선을 빠르게 움직인다 - 속독의 핵심 트레이닝 1
01 시선을 빠르게 움직이며 읽기란?
02 읽거나 이해하지 않고, 보는 것에만 집중한다
03 시점 이동 기본 트레이닝 1 - 안근 트레이닝
04 시점 이동 기본 트레이닝 2 - 기호와 문자 2점 읽기
05 언제든 가능한 연습 1 - 자리에 누워 시점 트레이닝
06 언제든 가능한 연습 2 - 벽을 활용한 시점 트레이닝
07 언제든 가능한 연습 3 - 집 밖에서 하는 시점 트레이닝
08 언제든 가능한 연습 4 - 책을 고속으로 보기 트레이닝

4장 글자를 보는 시야를 넓힌다 - 속독의 핵심 트레이닝 2
01 마음속으로 따라 읽기부터 그만둔다
02 글자를 덩어리로 읽는다는 것의 의미
03 덩어리로 읽기의 기본, 블록 읽기
04 주변 시야를 넓혀 보는 폭을 늘린다
05 시야 확대 기본 트레이닝
06 언제든 가능한 연습 1 - 신문 1행 단위 읽기 트레이닝
07 언제든 가능한 연습 2 - 틀린 그림 찾기 트레이닝
08 언제든 가능한 연습 3 - 180도 시야 인식 트레이닝
09 언제든 가능한 연습 4 - 오탈자 확인 트레이닝
10 전자책이 속독에 적합하지 않은 이유

5장 순간적으로 인식하는 힘을 기른다 - 속독의 핵심 트레이닝 3
01 빨라진 읽기에 맞게 인식력 높이기
02 순간 인식력의 4단계
03 인식력 높이기 기본 트레이닝 - 고속 페이지 넘기기
04 언제든 가능한 연습 1 - 동영상 배속재생 트레이닝
05 언제든 가능한 연습 2 - 브라우저 고속 스크롤 트레이닝
06 언제든 가능한 연습 3 - 고속 이메일 체크 트레이닝
07 언제든 가능한 연습 4 - 길거리 표지판 읽기 트레이닝

6장 우뇌 활성화로 속독의 벽을 극복한다 - 속독법 레벨 업
01 속독의 목적지에 어떻게 도달할까?
02 속독의 정체기를 극복하는 요령
03 우뇌 활성화란 어떤 의미일까?
04 두뇌 가소성과 범화 작용의 효과
05 뇌의 효과를 의식하는 게 중요하다
06 속독 습득이 빠른 사람들의 특성
07 읽는다는 것과 이해한다는 것
08 정독으로 이해 못하면 속독으로도 이해 못한다
09 문장 이해력을 더욱 높이는 방법
10 우뇌 활성화가 목표 달성력을 높인다
11 속독을 도중에 포기하지 않으려면

7장 속독 트레이닝을 지속하는 비결
01 속독 훈련의 형식에 얽매이지 않는다
02 처음에는 1.5~2배 속독을 목표로 한다
03 트레이닝을 함께할 친구를 만든다
04 속독 속도를 기록하고 공개한다
05 속독으로 이루고 싶은 목표를 정한다
06 속독 트레이닝이 즐거워지는 요령
07 속독은 마법의 지팡이가 아니다
08 내게 가능한 훈련만 꾸준히 한다

맺음말 | 속독은 자아실현의 수단이어야 합니다

본문인용

서평

저자소개

저자 : 쓰노다가즈마사
Ex속독 협회 대표이사. 학창 시절에는 국어 성적이 낮았고 성인이 되도록 책과 담을 쌓고 살았다. 하지만 아파트 대출금을 갚기 위해 투자 공부를 시작했고, 수많은 책을 읽어야 하는 상황에 처하면서 속독법을 익혔다. 속독을 배운 지 8개월 만에 속독 갑자원 대회(2010)에서 준우승을 했고, 그다음 열린 전국 속독속해 콘테스트에서 우수상(1위)을 수상했다. 이후 많은 책을 빠르게 읽는 것뿐 아니라, 그것을 실생활에서 제대로 활용하기 위한 수단으로 속독이 얼마나 효과적인지 전국을 돌며 강연하고 있다. 또한 전국 각지에서 속독 교실을 열고 전문 강사를 양성하며 속독법 보급에도 힘쓰고 있다. 의사, 비행기조종사, 엔지니어 등 전문직부터 경영자, 회사원, 주부 등 다양한 사람들이 지도를 받았고 95% 이상이 쉽게 따라 했다. 대기업부터 학원까지 다양한 분야에서도 연수를 실시하며 속독법이 비즈니스에 활용되고 시험 합격률을 높인다는 호평을 얻고 있다.
저자의 속독 수강생들은 평균 3배 정도 독서 속도가 빨라졌다. “하루에 16권을 읽었어요” “보름 동안 30권을 읽었어요” “반년 동안 500권을 읽었어요” 등 수강생들의 호평 속에 속독법 열풍을 이끌었다. 저서로는 《당신은 지금보다 10배 빨리 책을 읽는다》, 《하루가 27시간이 되는 속독 연습》 등이 있다.

저자 홈페이지 https://limixceed.co.jp/blog

번역 : 이해수
출판기획 및 편집 프리랜서, 일본어 번역가로 일하고 있어요. 책 만드는 일을 하며 늘 글씨 가까이에 살지만, 글씨를 웬만큼 쓰게 되기까지 많은 노력을 해야 했어요. 그렇게 고심한 끝에 어떻게 하면 글씨를 잘 쓸 수 있는지에 대한 방법을 찾을 수 있었지요. 그 비결과 글씨 전문가들의 도움을 바탕으로 어린이를 위한 30일 글씨 교정 프로그램을 만들었어요.

당신도 지금보다 10배 빨리 책을 읽는다

속독 챔피언이 알려주는 1일 10분 속독법

책소개

목차

본문인용

서평

저자소개