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사랑, 하고 있나요?

자아와 명상 워크북 2

ISBN-13

979-11-87280-38-5 (03220)
출판사 / 임프린트

조계종출판사 / 모과나무출판사
정가

6,000 원 확정정가
발행일

2018-08-20
출간상태

출간
저자

자목
번역

-
메인주제어

불교
추가주제어

불교: 신앙생활 , 마음, 신체, 영혼: 명상 및 심상
키워드

#불교 #마음, 신체, 영혼: 명상 및 심상 #불교: 신앙생활
도서유형

종이책, 반양장/소프트커버
대상연령

모든 연령, 성인 일반 단행본
도서상세정보

158 * 230 mm, 104 Page

책소개
목차
본문인용
서평
저자소개

책소개

출판사 서평

참된 나를 돌아보는 시간
≪사랑, 하고 있나요?≫ 출간

우리는 왜 사느냐는 질문을 종종 합니다.
먹기 위해 사느냐, 살기 위해 먹느냐는 질문도 합니다.
나는 진정으로 누구인가?
≪사랑, 하고 있나요?≫는
이 질문을 시작으로 참된 나를 찾아가고
어떻게 살아야 하는지 잃어버린 꿈을 찾고
나 아닌 삼라만상을 이해하며
어떠한 경우에도 편안하고 행복한 삶을 살 수 있도록 도와줄 것입니다.

비는 내리고 바람은 붑니다.
언제나 그렇습니다.
하지만 비를 탓하고 바람을 탓하며
앞으로 나아가지 못할 수많은 이... 더보기

자기 만남
나는 누구인가? - 16
‘나’를 가장 잘 표현하는 단어는? - 18
나는 어떤 가치를 가지고 살아갈까? - 20
당신의 인생 시계는 지금 몇 시입니까? - 22
현재의 나 · 미래의 나 - 24
내가 좋아하는 것들은 뭐지? - 26
Story Time-이 순간 나는 행복해! - 28
나의 성격유형은 어느 쪽인가? - 30

자기 채움
나만의 가치 발견하기 - 34
말은 마음의 소리 - 36
당신에 대해 설명해보세요 - 38
누군가의 지지대 - 40
앵무새 듣기 - 42
하루 관리 - 44
어느 힘들었던 날의 일기 - 46
공감 대화 - 48
감정에 대한 이해 - 50
칭찬 인터뷰 - 52
롤 모델 포스터 만들기 - 54

자기 비움
모든 것이 변한다는 사실 발견하기 - 58
숫자 세기 명상 - 60
바디스캔 - 62
가을풍경 카메라에 담기 - 64
걷기 명상 - 66
드로잉 명상 - 68
음악 명상 - 70
먹기 명상 - 72
용서 명상 - 74

자기 나눔
나의 좋은 경험 나누기 - 78
감사 명상 - 80
자비 명상 -82
나의 도전 경험 나누기 - 84
나에게 소중한 사람 - 86
우리와 또 다른 우리 - 88

한 학기를 마치며 - 90

본문인용

서평

저자소개

저자 : 자목
동국대학교 경주캠퍼스 파라미타칼리지 조교수
동국대학교 경주캠퍼스 갈등치유연구소 부설 행복연구센터장
스리랑카 불교대학 박사

사랑, 하고 있나요?

자아와 명상 워크북 2

책소개

출판사 서평

목차

본문인용

서평

저자소개