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평면표지(2D 앞표지)

당신이 플라시보다

원하는 삶을 창조하는 마음 활용법

  • ISBN-13
    978-89-91075-03-0 (03180)
  • 출판사 / 임프린트
    도서출판 샨티 / 도서출판 샨티
  • 정가
    23,000 원 확정정가
  • 발행일
    2016-04-20
  • 출간상태
    출간
  • 저자
    조 디스펜자
  • 번역
    추미란
  • 메인주제어
    심리학
  • 추가주제어
    백과사전, 참고서적
  • 키워드
    #교양 심리학 #정신건강 #마음 다스리기
  • 도서유형
    종이책, 반양장/소프트커버
  • 대상연령
    모든 연령, 성인 일반 단행본
  • 도서상세정보
    154 * 225 mm, 464 Page

책소개



저자는 우리가 외부의 어떤 것에 의지하고 않고 스스로 플라시보 효과를 낼 수 있다고 주장한다. 그리고 그 같은 생물학적.신경학적 플라시보가 우리 뇌 속에서 이미 작동하고 있으며, 우리의 믿음과 인식을 바꾸고 감정을 고양시키는 방법을 안다면 얼마든지 우리가 원하는 결과를 이끌어낼 수 있다고 말한다.

저자는 조건화와 기대, 의미 부여라는 플라시보의 작동 원리를 밝히고, 후성 유전학과 양자 모델까지 최신 과학적 발견들을 충실히 활용하여 설명한다. 아울러 동일한 자극에 동일한 유전자의 불을 켜던 과거의 습관적 반응을 멈추게 하는 데 명상이 어떤 효과가 있는지도 수많은 사례와 뇌전도 촬영 데이터를 통해 명쾌하게 증명해 보인다.

목차

도슨 처치의 서문
책머리에: 깨어남
서론: 생각을 현실로 만들기

PART 1 정보
01 이런 일이 가능한가?
02 플라시보의 간략한 역사
03 뇌 속의 플라시보 효과
04 몸 속의 플라시보 효과
05 생각이 뇌와 몸을 바꾸는 법
06 암시 감응력
07 태도, 믿음 그리고 인식
08 양자 마음
09 변형 이야기 세 편
10 정보를 변형으로: 당신이 플라시보임을 증명한다

PART 2 변형
11 명상 준비하기
12 믿음과 인식을 바꾸는 명상

후기: 초자연적이 되다
부록: 믿음과 인식을 바꾸는 명상을 위한 스크립트
주
감사의 말
옮긴이의 말

본문인용

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서평

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저자소개

저자 : 조 디스펜자
라이프Life 대학에서 카이로프랙틱을 전공하고 박사 학위를 받았다. 대학원에서는 신경학, 신경 과학, 뇌의 기능과 화학, 세포 생물학, 기억 형성, 노화와 장수의 문제들을 연구했다. 영화 〈도대체 우리가 아는 것이 무엇인가? What the bleep do we know?〉(2004년)에 여러 과학자 중 한 명으로 출연하면서 대중에게 처음 알려졌다. 신경 과학, 양자 역학, 후성 유전학 등 최신 과학을 이용해 질병을 치료하고 우리 안의 무한하고 놀라운 능력을 활용해 더욱 행복하고 만족스러운 삶을 창조하는 방법을 열정적으로 탐구해 오고 있다......이하생략
번역 : 추미란

출판사소개

몸과 마음과 영혼의 평화를 위한 책을 만듭니다.

샨티는 책을 만드는 집입니다.
그러나 가능하다면 책을 적게 만들고자 합니다.
책을 만들고 읽는 모든 사람에게 맛난 밥이 되어
나눌 수 있는 만큼이면 됩니다.
나머지 시간과 남은 힘은
함께 성장하고 나누고 즐기는 일에 쓰고 싶습니다.