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데일리 필로소피

아침을 바꾸는 철학자의 질문

  • ISBN-13
    979-11-306-7936-5 (03100)
  • 출판사 / 임프린트
    (주)다산북스 / (주)다산북스
  • 정가
    18,000 원 확정정가
  • 발행일
    2021-12-24
  • 출간상태
    출간
  • 저자
    라이언 홀리데이 , 스티븐 핸슬먼
  • 번역
    장원철
  • 메인주제어
    교양철학
  • 추가주제어
    마음챙김 , 적극성, 동기, 자부심 및 긍정적 마음자세 , 마음, 신체, 영혼: 사상과 실습
  • 키워드
    #교양철학 #스토아철학 #미라클모닝 #습관 #마음챙김 #적극성, 동기, 자부심 및 긍정적 마음자세 #마음, 신체, 영혼: 사상과 실습
  • 도서유형
    종이책, 반양장/소프트커버
  • 대상연령
    모든 연령, 성인 일반 단행본
  • 도서상세정보
    132 * 203 mm, 400 Page

책소개

★전 세계 100만 부 돌파! 20개국 출간 계약★ 
★〈아마존〉, 《월스트리트저널》 베스트셀러 1위★

 

  • 아우렐리우스, 에픽테토스, 세네카로부터
    니체, 셰익스피어, 워런 버핏까지 이어온 삶의 지혜를 만나다!

 

<에고라는 적> <스토아 수업> 등으로 발간되는 책마다 독자들의 큰 사랑을 받은 라이언 홀리데이가 하루를 바꾸는 가장 실용적인 스토아 철학의 세계로 독자를 초대한다. 이번 책은 마르쿠스 아우렐리우스 황제부터 고대 사상가 세네카, 노예 출신의 철학자 에픽테토스 등 스토아 철학을 대표하는 철학자들의 시대를 초월해 강렬한 메지시를 전달하는 격언과 함께 라이언 홀리데이 특유의 명징하고 친근한 해설을 하루 한 장씩 366일 읽을 수 있도록 구성되었다. 
당신의 일상에 이 철학을 직접 적용해야 하는 이유는 간단하다. 더욱 나은 삶을 살아갈 수 있는 길을 제시하기 때문이다. 아침 일찍부터 삶을 준비했고, 저녁엔 사색에 잠겼던 스토아 철학자들의 철학은 깜짝 놀랄 만큼 현대적이고 실용적이다. 세네카의 말을 빌리면 “철학은 답을 내놓을 수 있어야 한다.” 당신이 마주한 문제들의 답을 찾는다는 그 하나의 목적을 위해, 이 책은 쓰였다.

 

목차

프롤로그

매일 한 걸음씩 나아가는 삶을 위하여

 

1부

철학자처럼 아침을 시작하는 법
1월 - 오늘 하루, 무엇을 실천할 것인가?
2월 - 나는 언제 열정을 느끼는가?
3월 - 내 삶을 이끄는 목적은 무엇인가?

 

2부
나를 지키면서도 단단하게 관계 맺기

4월 - 모욕적인 상황에 어떻게 대처할 것인가?
5월 - 왜 다른 사람에게 친절해야 하는가?
6월 - 삶이라는 전쟁터에서 어떻게 나를 지킬 것인가?

 

3부
지치고 불안한 마음에 용기를 더하는 말들

7월 - 몸과 마음의 평온은 어디에서 오는가?
8월 - 내 마음의 주인으로 살고 있는가?

9월 - 옳은 일을 해야 하는 이유는 무엇인가?


4부
매일 저녁, 나의 하루를 의미 있게 만드는 질문들

10월 - 계획한 일들을 충실히 해냈는가?
11월 - 진정으로 자신을 사랑한다는 것은 어떤 의미인가?
12월 - 스스로 만족할 만한 하루를 보냈는가?
 

 

본문인용

우리는 왜 변화시킬 수 없는 것에 시간과 정성을 쏟으면서 정작 자신이 바꿀 수 있는 것에는 시간을 할애하지 않는가? 라인홀드 니부어는 이렇게 기도했다. “신이시여. 저에게 변화시킬 수 없는 것을 받아들일 수 있는 평온함을, 변화시킬 수 있는 것을 변화시키려는 용기를, 그리고 그 둘의 차이를 알 수 있는 지혜를 주시옵소서.” 아무리 후회해도 과거를 바꿀 수는 없다. 우리가 변화시킬 수 있는 것은 오로지 미래다. 그것이 바로 지금 이 순간이 가진 힘이다. 통제할 수 있는 부분과 그렇지 않은 부분을 명확히 구분할 수 있을 때 우리는 더 행복해진다. 매일 승산 없는 싸움을 피하고 이길 수 있는 싸움을 할 때 우리 삶은 더욱 성공에 가까워질 것이다. 

 

노예 출신으로 철인 황제에게도 존경받는 철학자가 되었던 에픽테토스는 고요함과 평온이 환경의 결과가 아니라 우리의 선택과 판단의 결과라는 것을 일깨운다. 타인과 외부 사건, 그리고 소란함을 회피하면서 평온을 찾고자 한다면 우리는 결코 성공할 수 없다. 우리의 문제는 우리가 어디로 도망가고 숨든 우리를 따라다닐 것이다. 안정과 평온을 찾으려면 상황으로부터 도피할 것이 아니라 현명한 판단을 내려야 한다.

 

에픽테토스는 이렇게 말했다. “너무 많은 것을 갈망하지 마라.” 우리도 스스로에게 이런 질문을 던질 수 있도록 훈련하자. “내게 필요한 것인가?” “그것을 갖지 않으면 무슨 일이 일어나는가?” “그것이 없어도 살아갈 수 있는 것인가?” 이 질문에 대한 답이 우리에게 정신적 여유를 가져다줄 것이다. 우리를 바쁘게 만드는 불필요한 모든 것들로부터 자유를 되찾아 줄 것이다.

 

서평

세상은 빨리 변하고, 할 일은 너무 많다. 동 트기 전부터 차들이 쏟아지고, 사람들은 전투하듯 파도처럼 쓸려 다닌다. 왜 사는 걸까 생각할 틈도 없는 하루하루에 지쳐 쓰러질 것 같을 때, 주말 아침은 달콤한 휴식처가 된다. 늦잠을 자고 일어나 천천히 기지개를 켜는 순간, 강요된 일정도 없고 욕망도 집착도 내려놓는 바로 그때, 철학(Philosophia)은 찾아온다. 반복된 삶에서 벗어나 ‘내 영혼을 돌보는 것’, ‘지혜(Sophia)를 사랑하는(Philo-) 삶’이 바로 철학이니까. 
그리스·로마인들이 인생 지침으로 삼았던 스토아 철학은 그런 본질에 가장 충실했다. 그리고 이 책, ‘데일리 필로소피’는 그 정수를 잘 담고 있다. 일상의 영역에서 세상을 잘 살아가고 행복에 이르는 지혜의 길을 정갈하게 보여주며, 숨 가쁘게 살아가는 우리의 삶에 주말 아침 같은 눈부신 틈새를 열어준다. 책장을 펼칠 때마다, 여러분의 마음속에 행복의 새싹이 돋아날 것이다. 
-김헌(서울대학교 인문학연구원 교수)

저자소개

저자 : 라이언 홀리데이
우리 시대를 대표하는 사상가이자 미디어 전략가. 전 세계 30개국 300만 독자들에게 사랑받은 베스트셀러 작가로, 고대 사상을 현대인의 삶에 실용적으로 적용하는 방법을 연구하고 있다. 특히 트위터 창업자 잭 도시(Jack Dorsey), 디그 창업자 케빈 로즈(Kevin Rose), 파운드리그룹 투자가 브래드 펠드(Brad Feld) 등에게 스토아 철학을 소개해 실리콘밸리의 철학 멘토로 불린다.
19세에 대학교를 자퇴하고 세계적 베스트셀러 작가 로버트 그린의 제자가 됐으며, 아메리칸 어패럴 마케팅 이사, 구글 자문 등으로 일했다. 현재 작가이자 《뉴욕 옵서버》 칼럼니스트 겸 편집인으로 활동하고 있으며, 컨설팅 회사 브라스체크(BrassCheck)를 설립해 구글 등 대기업뿐 아니라 작가나 뮤지션 같은 개인들의 브랜딩도 지원하고 있다. 저서로 『스토아 수업』, 『에고라는 적』, 『돌파력』 등이 있다.
저자 : 스티븐 핸슬먼
하퍼콜린스(HarperCollins) 출판 그룹에서 편집자, 마케터, 발행인 등으로 일했다. 문학 에이전트로 일하고 서점을 운영하는 등 40년 이상 출판 업계에 몸담았다. 하버드대학교 대학원에서 철학 석사 학위를 받았다. 저서로 라이언 홀리데이와 함께 쓴 『스토아 수업』이 있다.
번역 : 장원철
서울시립대학교 국어국문과를 졸업하고 동대학원에서 국어학을 전공했다. 지은 책으로 『인생에 힘이 되는 지혜와 통찰』, 『구두장이 잭』, 『백 마디를 이기는 한 마디』 등이 있고, 옮긴 책으로 『모두에게 사랑받을 필요는 없다』, 『아주 작은 반복의 힘』, 『아들 공부』, 『다윈이 자기계발서를 쓴다면』, 『어떻게 최고의 나를 만들 것인가』 등이 있다.
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