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  • ISBN-13
    979-11-5768-617-9 (03180)
  • 출판사 / 임프린트
    동양북스 / 동양북스
  • 정가
    15,000 원 확정정가
  • 발행일
    2020-05-15
  • 출간상태
    출간
  • 저자
    안데르스 한센
  • 번역
    김아영
  • 메인주제어
    사회, 사회과학
  • 추가주제어
    -
  • 키워드
    #뇌과학 #디지털중독 #스마트폰
  • 도서유형
    종이책, 기타유형(무선제본, 사철제본 등)
  • 대상연령
    모든 연령, 성인 일반 단행본
  • 도서상세정보
    152 * 210 mm, 296 Page

책소개

하루 평균 2600번의 터치, 아침에 눈뜰 때부터 밤에 잠들기 전까지 옆에 없으면 패닉 상태에 빠질 정도로 우리의 일거수일투족을 함께하는 물건. 다름 아닌 스마트폰이다. 20세기 최고의 시간 도둑이 TV였다면, 21세기에는 스마트폰이 그 역할을 하고 있다. 심지어 휴대가 가능하고 사용자가 자발적으로 사용한다는 측면에서 스마트폰은 TV와는 비교도 할 수 없을 정도로 그 중독성이 강하다. 이 새로운 발명품은 우리 몸과 뇌에 어떤 영향을 주고 있을까?
스마트폰은 인간을 과거보다 덜 자고, 덜 움직이도록 하며, 사람을 만나 직접 교류하는 시간을 단축시켰다. 그런데 아직도 수렵 채집인의 뇌를 갖고 있는 우리는 ‘충분히 자고 싶은 욕구, 몸을 움직이고 싶은 욕구, 사람들과 관계를 맺고 싶은 욕구’를 고스란히 갖고 있기에 불면증과 우울증의 폭발적 증가, 청소년들의 집중력 감퇴와 학력 저하 현상, 디지털 치매 등등은 필연적인 결과라는 것이다. 이 책에는 전 세계 수많은 연구 결과와 설문 조사, 심리 실험 결과 등등이 집대성돼 있는데, 정신과 의사이자 신경의학자답게 뇌 과학 이론을 접목시켜 독자의 이해를 돕고 있는 것이 가장 큰 장점 중 하나이다.

목차

2020년 머리말 - 우리는 지금 역사상 가장 낯선 세상에서 살고 있다
2019년 머리말 - 뇌의 지각 변동이 시작되었다
1장 - 우리 뇌는 아직도 수렵 채집인이다 “몸의 진화는 왜 세상의 진화를 따라가지 못하나?”
2장 - 우울증은 뇌의 보호 전략 “스트레스와 우울증이 우리 몸을 보호한다고?”
3장 - 몸이 되어버린 신종 모르핀, 휴대전화 “잡스는 왜 자기 아이의 휴대전화 사용은 제한했을까?”
4장 - 집중력을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 “우리 뇌는 결코 우리 편이 아니다”
5장 - 우리의 시간을 훔쳐가는 강력한 용의자 “휴대전화 사용 시간과 건강”
6장 - SNS를 끊고 기분이 나아진 사람들 “디지털 사용 시간이 짧을수록 기분이 나아지는 이유”
7장 - 청소년 우울증과 휴대전화 “교실에서 휴대전화가 사라지면 무슨 일이 일어날까?”
8장 - 변화를 원한다면, 몸부터 움직여라 “운동을 하면 왜 더 집중하게 될까?”
9장 - 뇌는 지금도 바뀌고 있다 “인류는 점점 더 멍청해지고 있는가?”
맺음말 - 자연스러운 것이 다 좋은 것은 아니다
부록 - 디지털 세계를 여행하는 사람들을 위한 안전 수칙
옮긴이의 말 - 디지털은 우리 뇌를 어떻게 바꾸고 있는가?

본문인용

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서평

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저자소개

저자 : 안데르스 한센
스웨덴 정신과 전문의이자 방송인. 운동이 우리 뇌에 미치는 영향이 우리의 상상을 초월한다는 것을 밝힌 전작 『뇌는 달리고 싶다』가 대성공을 거두면서 전 세계의 수많은 신경정신과 관련 어젠다에 큰 영향을 미쳤다. 2019년 스웨덴 TV 프로그램 <당신의 뇌>를 진행하며 스티븐 핑커, 로버트 새폴스키, 수전 그린필드, 리처드 도킨스 등 세계적인 석학을 초대해 큰 화제를 낳았다. 스웨덴의 라디오 프로그램 에 그가 출연한 회차의 조회수가 스웨덴 인구의 4분의 1이 넘는 270만 조회수를 기록할 정도로 대중적인 인기도 얻었다. 2019년 스마트폰과 SNS라는 전혀 새로운 환경이 우리 뇌와 몸에 끼치는 영향을 분석한 『인스타 브레인』 역시 크게 성공하였고 6개가 넘는 상을 수상했다.
번역 : 김아영

출판사소개

외국어 전문 출판사로 시작하여 종합 출판사로 변신중입니다.
일본어, 중국어, 영어, 프랑스어, 독일어, 러시아어, 이탈리아어, 스페인어, 베트남어, 인도네시아어, 한자 등 다양한 외국어 서적을 출간하였으며,
경제,경영,인문,에세이,문학,예술,아동,IR,만화 등 다양한 분야의 도서도 출간하고 있습니다.
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